“怎么样？”

        林臻问道。

        冷锋重重呼出一口气，说道：“心口有些难受，这个方法行不行？”

        “可能你还没有控制好，接下来多多练习呼吸之法，在部队基地训练，不管是什么项目，呼吸之法是很重要的，只有如此，你才能控制体内的力量，做到持久而且还有后续可用的力量。”

        “不管处于什么样的状态，一定要保留一两分力量应对变故，而呼吸之法可以在最短的时间内，哪怕精疲力竭的状态，也

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        站起身，拍了怕手上的泥土，然后对冷锋说道：“这一项，我没问题，现在看你的了。”

        毕竟每一项，都要两个人同时通过，他们这一组才算这个项目过关。

        冷锋将秒表递给林臻，说道：“三秒吸气，六秒呼气？”

        “对，试试看！”林臻说道。

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