抡起拳，四肢及腰腹的重量叠加在肌r0U上的酸痛让她跪坐在地，少nV狠狠捶打着跑道，紧咬着牙关，不肯放松。<='/='=':#:5;'>

        该Si，该Si！<='/='=':#:5;'>

        只不过b平常的二十多了一公斤罢了，她怎麽就退步到需要超过一分钟才能跑完四百公尺？<='/='=':#:5;'>

        <='/='=':#:5;'>

        少nV巍巍颤颤地伸出手，毫不犹豫地将四肢上所绑着的负重袋往上调整一公斤，从口袋掏出手机，切换成计时器。<='/='=':#:5;'>8

        倒数一分钟，开始！<='/='=':#:5;'>9

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        汗水淋漓，她没有任何余力擦去，也没有多余的时间让她思考自己的过度练习是否会让身T受伤，她只知道，她不容许自己的成绩有任何W点！<='/='=':#:5;'>7

        她必须把自己的水平拉到b往常的程度还高才行。<='/='=':#:5;'>4

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        她必须，变得更强。<='/='=':#:5;'>1w2T

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