修炼一途，不仅仅是内练一口气，也要外炼筋骨皮，这样才更加的全面。

        在武者之中，有人专门修炼外炼之术，将**修炼成铜皮铁骨，不论是防御力还是攻击力都非常的恐怖，可谓是**无双。

        但是这样的人有一个很大的缺点那就是内气不足，一旦**的防御被破了，那么就是死路一条了。

        但修炼一途本就很艰难，不论是内练一口气，还是外练筋骨皮，都有着极大的难度，想要修炼好一种也都已经很不容易了。

        所以，基本上都是选择一种修炼，而且这也是看适不适合了，有些人身高体壮，生而与常人不同，那就适合外炼。

        不论是内炼还是外炼，只要修炼到了极致，都能够雄霸一方。

        而极少有人会亮着都兼顾，这样一来的话，修炼的速度就会大为降低，一旦没有把握好，可能就误了终身了。

        因此，大多人还是选择之修炼一种，这样更加保险一些。

        “这玄体诀还真是不错，这样一来，我的**防御力就更加强大了。”陆寒嘴角微微扬起。

        玄体诀比起金刚诀那要强悍很多，如果以催动玄体诀来施展金刚拳的话，威力也同样会很强大，至少比催动金刚诀要强大很多。

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