“运动？我平日也有定时健身啊，怎么一吃多了就会发胖呢？”顾安薇凝眉不解。

        “那只能说明你的运动量不够！”沐尚翊专业地解答：“你要想保持身材，只需要做到你每天摄入的卡路里，小于你所消耗的卡路里。如果你想不限量的进食，就得加大你的运动量。”

        事实上他还是一位资深的运动健身达人。

        沐尚翊平日里最大的爱好就是运动。

        他的运动量可不是一般人能够比拟的，一般人的体制也绝对适应不了他那个强度的运动。

        “那算了，我情愿少吃一点，不必再强化运动了。”顾安薇闻言，立即摇头。

        只要一想到吃多了，要上跑步机跑上几个小时，对她来说，还不如不吃。

        上跑步机运动减肥，绝对是她的一部血泪史。

        顾安薇发誓以后再也不要减肥了，这才下定决心忌口的。

        “看来你不热爱运动。”沐尚翊用刀叉切了一块牛排，优雅地放进口里咀嚼，笑着望向她。

        “有谁喜欢运动啊？”顾安薇愁苦着一张脸，哼了一声：“要减肥的话，我情愿绝食。”

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