李倩倩之所以能够在短时间内练成，除了范建明亲自调教之外，更重要的是，她是想治疗自己的疾病，这种动力，不是任何外力作用可以比拟的。

        方雅丹不一样。

        本来男女之间的事情在她看来就是件乐趣，为了一件有意义的乐趣，有必要去吃苦吗？

        李倩倩交给她内丹术之后，她也尝试过练习，首先就是腹式呼吸，什么吸气瘪肚子，呼气鼓肚子，本来就跟人类的正常习惯相反。

        她没呼吸两三次，就回到了原来的习惯上。

        再有就是小周天内丹术。

        基本的方法就是意守丹田，臆想丹田有一股纯阳之气，沿着身上小周天的穴位运行一次，然后回到丹田。

        正常情况下，这种运行的时间，每一次至少有半个小时以上。

        方雅丹倒好，她性子急，一分钟能够运行两三遍，有时中间的穴位还会中断。

        更有甚者，晚上躺在床上运行的时候，没两分她已经能够熟练地运行内丹术，之所以表面上表现的那么夸张，那么兴奋不已，那是为了次激自己。

        再加上这和岷山小洋楼一样，都是水床。

        伴着范建明的节奏，水床发出哗啦啦的声音，就像是大海的波涛，一浪高过一浪，不断地次激着范建明大脑的皮层，使得他的斗志更加旺盛。

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