头发扎起来以后，她看起来十分清爽，干净利落、亮眼无比。

        接着，教练便开始教学了，“学跆拳道，最重要的就是基础，今天，我就来教大家一些基础的招式。”

        “跆拳道本就不是什么复杂的东西，讲究的是个方法，以及力量！只有方法和力量结合在一起，才能更好的保护自己。”

        然后教练便教了一些基础动作，挥拳，抬腿，侧位等等……先让大家进行最基础的力量训练。

        唐暖画找了个地方，开始认认真真的训练。

        这才发觉，原来跆拳道，真的没有表面上看起来的那么简单。

        每一个动作，都要使出力量才行。

        这时，陈教练正在到处巡查学员有没有偷懒。

        看到唐暖画这里，不由得点了点头，竖起了大拇指，然后走开。

        ……

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