如此反复三次，周博再次闭上眼睛，体内真元继续运转起来。

        朝霞乃是习武之人最容易采集的灵气，效果也比其他时候练功强得多。

        周博这三口朝霞吸入体内之后，立刻感觉到灰色真元似乎壮大了些许。

        但就是这三口朝霞，也比昨晚一夜打坐还要强多了。

        经过昨天这一夜的练功，已经早晨的三道朝霞，虽然体内的真元还是少的可怜，但也有了一些进步。

        过了许久，周博再次睁开眼，双眼之中灰色的毫光一闪而逝。

        尽管昨晚一夜没睡，但是周博的精神却比平时睡觉还要好。

        周博决定，从今天开始，每晚都用打坐代替睡觉。

        虽然这样练功的效果微乎其微，但总好过没有。

        日积月累下，也能恢复不少真元。

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