单项的有俯卧撑，单腿伸登，蛙跳，引体向上，这种属于单项比试，有两种比试方法，一种是两百个数量，看谁用时更短，一种是同等时间，看谁做出来的数量更多，看似一个意思，但是却还是有差别的。

        曹天给龙魂特战小队出战的顺序是陈封、李小兵、叶飞霖、冷锋、王昊、林臻。

        这个几乎也是日常训练跑步和队列的顺序，把李小兵和叶飞霖安排在比较靠前的位置，是希望有时间缓冲一些体能，后面三个人的体能想多更强一些，而陈封是第一个位置，需要好的开局。

        很快，在裁判的示意之下，双方陆续进行单项比试。

        这个时

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        较认可，甚至林臻感觉应该是曹天向上级推荐了他。

        也罢，就露几手吧，相信以老首长那毒辣的眼光，应该能够判断分析出来，他有没有资格代表西南军区参加新人王的比试。

        在连队军官裁判的示意下，两支特战小队的全体成员全部就位了，常规体能项目，其他单项的比试，主要是看完成的动作标准度和完成的时间。

        真正考验的是四百米障碍物以及组合式项目比试，这对于很多人而言，想要完成的漂亮非常有难度，特别是时间的长短才是真正的胜负关键。

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