方白抹去脸上滴落的豆大汗珠，仰天出一阵吼声，用力甩动酸痛的臂膀，迈动沉重的双腿，以更快的度奔跑下去。

        三千米……

        四千米……

        五千米……

        咬牙坚持跑了五千米后，方白觉得身体渐渐轻松，脚下的步伐也变得轻快起来。

        方白心中暗喜，知道自己已经撑过了最艰难的时刻，迈过了炼体路上的第一道坎。

        虽然以后还会遇到十倍百倍的困难，但万事开头难，过了这第一道坎，以后在炼体道路上，自己就有更强大的自信。

        继续奔跑的同时，方白开始运转“龙虎狮象功”，调动体内气血循环运转。

        很快，方白就进入到一种奇妙的忘我境界中，身上的疲惫感觉完全消失，脚底仿佛踩踏着云彩，轻飘飘的。

        半小时后，方白出现在卧龙山脉的一座山峰下，他仰头向上看了一眼，猛地一咬牙，开始向山顶奔去。

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