真传一句话，假传万卷书。

        武学之道一句话也就可以概括——外练筋骨皮，内练一口气。

        即，炼筋、炼骨、炼皮、炼气，武学四炼之说。

        道家里也只不过是把这四大练换成了，盘gUi蛇、烧铅汞、避水火、行周天四个境界罢了，本质上还是相同的。

        这四大境界没有顺序之言，每个人在锻链过程都是四项一起练，就像运动员在训练过程中不可能只提升爆发力，不提升肺活量是一个道理。

        但这四炼本身有难易之分。

        一般来讲，除非有特殊天赋，不然武师们大都是先炼筋大成，後炼骨大成，再炼皮大成，最後才炼气大成。

        武林之中的一练拳师，至少有六七成都是炼筋大成。

        当然，绝大多数武林中人的目的只是能够做到其中之一，那便够称得上一流高手，威震一方，或是入朝为官，他的父亲也不过是一炼大成的武师。

        但全国几千万人，一炼大成也不过近千，何其难也。

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