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第六四九章 这世上有种套路,叫麦氏套路 (2 / 7)_

        浏涛为了他,特地请假三天从剧组飞回来陪他,他不能把浏涛扔家里不管吧?

        这三天,他和浏涛白天在家里享受居家生活的温馨,晚上雨露滋润巫山*,直至今早浏涛乘飞机飞回剧组。

        “我没什么压力。”麦小余笑着摇摇头。

        “刚才我们商量的时候,你一直在打盹,都睡着了。一看就是压力太大,晚上没休息好。”

        那是因为我的小涛涛今天要走,昨晚放纵的b较疯狂。

        麦小余无语。

        王楚涵拉着他:“起来,我帮你放松一下。”

        “怎么放松?”

        “你等一下。”王楚涵从柜子里取出两张瑜伽垫,在地上摊开,“要不你跟我学瑜伽吧。练习瑜伽可以改善人的生理、心理、情感和JNg神情绪,也可以使人达到身T、心灵与JNg神和谐统一。你身心愉悦了,自然没那么大压力。”

        “不用了,我习惯练习散打。”

        “来嘛,试试嘛。”王楚涵把麦小余推到瑜伽垫旁边,“把外套和鞋子脱了,我教你几个动作,你没事在家或者办公室都可以练习,对身T有好处。”

        说着间,王楚涵已经做出一个动作:“这是热身动作,没什么难度,你试试。”

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