方斗仔细吐纳起来，这是一门纯练气的法术，和金鸡桩侧向炼体不同，只需盘腿而坐，平心静气便能入定修炼。

        “哈呼！”

        大口呼吸，渐渐契合某种独特的节奏，天地元气聚拢过来，被方斗吸入口中，也不当即吞入腹中。

        他运转食气法的法门，白气在口中粉碎，筛选出有利的灵气，剩下的化作黑烟从鼻孔喷出。

        “咕咚！”

        一口精粹的灵气，被含成气丸吞入腹中。

        气丸入体既化，迅速冲入体内，蛰伏已久的法力，仿佛见到猎物，猛地流转起来，将分散的灵气融汇消化。

        方斗发现了，金鸡诀是炼体法，吸入的灵气融入躯体，提升体质，而食气法吞入的灵气，大半用来转化法力。

        “呼呼！”

        方斗一直修炼到半夜，口鼻胸腹变得酸痛，知道到了极限，方才停下来。

        食气法第一层，勉强跨过门槛，但还没到大成境界。

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