100、得神者昌，失神者亡。——《素问·移JiNg变气》

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        ----------防病预诀----------

        清程鹏程

        1 纪时调摄

        2 春

        3 春三月，乃万物发生之时。须要行动，以和四肢，不可郁郁久坐也。

        4 春时，天气顿暖，不可骤减绵衣，须一重重渐减，庶不致暴寒。

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